Smertehold
Maks 8 deltagere
Holdet er for folk med kroniske smerter eller andre udfordringer, der bevirker bevægelsesbegrænsninger, holdet er for 8 så der er tid til hver enkel, alle øvelser vil blive tilpasset efter de udfordringer der er, og alle øvelser vil blive grundigt gennemgået, ønsker man det kan der forud tilmelding tilbydes en samtale om de udfordringer der er og hvad der skal tages særligt hensyn til.
Instruktør
Kommende hold
onsdag 28. oktober
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 4. november
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 11. november
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 18. november
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 25. november
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 2. december
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 9. december
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 16. december
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 23. december
09.30 – 10.30 · Bettina
onsdag 30. december
09.30 – 10.30 · Bettina