60+ Træning
60Maks 12 deltagere
60+ Træning er et hold med fokus på styrke, bevægelighed og puls. Vi træner hele kroppen gennem funktionelle øvelser, der forbedrer balance, kondition og muskelstyrke, så du kan bevare en aktiv og velfungerende hverdag. Holdet er tilpasset, så alle kan være med.
Kommende hold
tirsdag 29. september
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 6. oktober
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 13. oktober
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 20. oktober
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 27. oktober
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 3. november
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 10. november
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 17. november
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 24. november
10.00 – 11.00 · Bettina
tirsdag 1. december
10.00 – 11.00 · Bettina